The effect of brain gym on brain waves and levels athlete concentration

The brain as the activity control center plays an important role in human body, but this organ can experience a lack of energy, causing decrease concentration. As athlete who requires high concentration during training and competition, it is necessary to do exercise integrate all body functions that involve brain. This study aims determine effect Brain Gym on waves levels athletes. uses Systematic Literature Review research method, while data collection technique carried out by identifying or reviewing articles have same topic study. used were 24 national international journals obtained from Google Scholar. results showed gym had significant increasing athlete's . Abstrak: Otak sebagai pusat pengatur aktivitas memegang peranan penting dalam tubuh manusia, namun ini dapat mengalami kekurangan energi sehingga menyebabkan penurunan konsentrasi. Sebagai seorang atlet yang membutuhkan konsentrasi tinggi saat latihan dan bertanding, maka perlu dilakukan senam otak untuk mengintegrasikan seluruh fungsi melibatkan otak. Penelitian bertujuan mengetahui pengaruh terhadap gelombang tingkat atlet. menggunakan metode penelitian Review, sedangkan teknik pengumpulan datanya dengan mengidentifikasi atau meninjau semua artikel memiliki topik sama ini. Artikel digunakan adalah jurnal nasional internasional diperoleh dari Hasil menunjukkan bahwa berpengaruh signifikan peningkatan